您好，宫颈炎多数是由于慢性阴道炎，没有治疗对宫颈的刺激形成炎症，所以说您需要及时治疗阴道炎，并且减少性生活次数，而且轻度的宫颈炎也不是太严重，建议您不用紧张。平时注意卫生，并且积极治疗炎症，定期复查，不要吃一些辛辣食品，对于阴道炎应该是说减少刺激。

您好，治疗宫颈炎比较常见的方法是药物和理疗，要根据不同的病情选择不同的治疗方法，同时也要注意日常私处的清洁卫生，注意饮食和作息要规律，避免问题发生的因素对于炎症的治疗很必要的，可以用清水擦洗外阴，改善妇科炎症问题。