匿名： 请问月经不调该怎么调理？
女 来源：浙江杭州 2020-01-16 09:53:21
女，49岁，就这个月月经量少，黑污，干净后几天又来了，是鲜红色，没啥症状，请问这正常吗？该怎么调理？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
您好!月经不调日常应注意饮食，饮食以清淡且富于营养为主，注意补充铁剂，多吃新鲜蔬菜，水果，注意保暖，放松心情，减轻压力，保持心情舒畅，忌吃生冷食物。建议您不要再食用生冷食物，因为冷的食物对女性的身体健康有害，而且会导致内分泌失调，会加重疾病的。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，很高兴为你解答，根据你提供的信息，考虑是围绝经期内分泌紊乱导致的月经不调，女性一般45-55岁进入更年期，引起卵巢功能减退，体内激素水平发生变化，导致月经不调。建议你可以在医生的指导下调整治疗。注意保持良好的心情，多吃新鲜的蔬菜水果，适当锻炼。
