您好，产后腹直肌是需要进行修复的，但是如果，是产后前期的话，建议不要过多的劳动，注意多休息，少吃一些辛辣刺激的食物，同时也要注意自己的个人卫生，空气也要保持流畅，屋里的温度，不要太高，也不要太低，如果太高的话会引起细菌的滋生。

您好，腹部松弛是正常的。因为为腹直肌断裂。可以做产后康复保健操，有利于身体恢复。预防子宫脱垂，阴道松弛。产后适当的下床活动有利于恶露的排出，子宫的复旧。