您好，盆腔炎一般是由于妇科炎症引起的，主要是不卫生，性生活，感染等方面原因引起的，治疗盆腔炎的方法有物理治疗或者药物治疗，养成良好的卫生习惯，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿宽松、棉质的内裤。治疗期间禁同房，禁食辛辣食物刺激性食物，注意外阴卫生。

您好，根据您的描述，您有盆腔炎已经两年了，那已经是慢性盆腔炎了，除需要药物治疗外，还需要注意日常的生活习惯。建议您在医生的指导下规范用药，平时要劳逸结合，不要久坐久站，不要吃辛辣，油腻，刺激性食物，并要保持心态平稳，也可以配合中医中药，理疗等治疗。