您好，在备孕期间，需要服叶酸，需要加强营养，可做个优生五项的检查，做个血检，B超，尿常规等相关检查，做好排卵监测，在排卵期内同房，怀孕的概率高。多吃新鲜蔬菜和水果和含蛋白质高的饮食，不去有害的场所，远离放射线，在排卵期内同房，怀孕的概率高。

您好，女性在备孕前需要对身体状况以及生殖系统进行详细的检查。一般检查的项目主要包括血常规，尿常规，肝功能，肾功能，凝血功能。妇科检查，白带常规检查，宫颈tct检查，以及各种传染性疾病的检查等。通过这些检查可以明确女性的身体是否健康，是否适合生育，才能够实现优生优育的目的。