不少女性身陷宫颈疾病的痛苦，甚至有些女性一看到宫颈的字眼就浑身哆嗦了，还有很多人在担心着自己也会不会患病呢，这可是个大麻烦了，所以杭州天目山医院专家还是建议大家做好预防，那么宫颈炎怎么来预防才科学呢？下面来看下专家的介绍，希望可以帮助女性朋友远离疾病。 

 

 

　　夫妻平时生活中要注意做好预防，尤其在性生活方面，女性要特别注意，不要过频进行，还要注意性生活卫生，月经期间要禁止性生活。 

 

 

　　女性朋在预防宫颈炎中一定要坚持及时发现及早治疗的原则，一旦发现白带异常、腰腹疼痛等不适症状一定要及时就诊治疗，切勿延误治疗，盲目用药，以免加重病情，增加治疗难度。 

 

 

        人流手术对女性朋友身体的伤害是很大的，所以平时女性朋友们要做好避孕措施，尽量减少人流手术对身体的伤害，这也是预防宫颈炎的关键。 

 

        4、养成良好的卫生习惯。

        生活里一定要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗内衣和内裤，尽量避免过度紧身的内裤和衣物;养成经常用温开水清洗外阴的习惯，做到专人专盆专用等都是女性朋友如何预防宫颈炎的注意事项。 

 

　　5、注意经期卫生。

        在女性月经期间身体比较虚弱，容易导致细菌入侵，因此在女性朋友如何预防宫颈炎中一定要注意经期卫生。禁止使用不合格的卫生用品;经期避免过度劳累和剧烈的体育活动;禁止发生性行为、坐浴及游泳等不良行为。 

 

　　6、增强自身体质。

        要适当的加强体育锻炼以增强自身的抵抗力和免疫力;避免经常食用一些减肥、美容、抗衰老的药物以免造成内分泌紊乱引起原有的慢性病。 

 

    　杭州天目山医院专家提醒广大女性朋友：一旦发现宫颈炎就应及时到正规医院就医并做相关的妇产体检。千万不要小瞧该疾病，不要拿自己的生命健康开玩笑，多了解疾病知识，多关注自己的健康状况，这才是最自己最大的负责，这里祝大家都健康，摆脱疾病困扰。

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