女性私密护理应该怎么做？
发布日期：2020-08-07 来源：www.tmsfk.com作者：杭州天目山医院
摘
要较近几年来私处洗液越来越流行，甚至还有私处美白粉嫩的肥皂、香水之类的，但私处真的没那么脏！但也不代表私处就完全不需要注意，它就像你身体的其他部位一样，如果不好好清洗，也会藏污纳垢。所以，给姑娘们准备了几条私密护理的建议！
较近几年来私处洗液越来越流行，甚至还有私处美白粉嫩的肥皂、香水之类的，但私处真的没那么脏！但也不代表私处就完全不需要注意，它就像你身体的其他部位一样，如果不好好清洗，也会藏污纳垢。所以，给姑娘们准备了几条私密护理的建议！
关于私密护理的几条建议？
1、勤换内裤，不隔夜洗
就算是透气度纯棉内裤，也需要勤换勤洗，也不要穿着紧身内裤睡觉，较好换成宽松的短裤，或者直接裸睡吧！（保证床单被子非常干净的情况下）；内裤也要勤洗勤晒，不要脱下来就丢在那儿过几天再洗，洗完赶紧晒起来，在太阳下晒干后再收起来，千万别没晒干就穿。
2、生理期更要注意卫生
不管你用卫生巾，还是棉条，还是月经杯，总之要勤换。有些姑娘发现经血量少，就不换卫生巾是不对的，卫生巾较好3小时换一次；尤其是过了一晚之后，早上醒来一件事就是要记得去更换经期用品。顺便说一下，内置式经期用品比起卫生巾来说更不易使私处感染细菌。
3、就像清洁你身体其他部位一样去清洁你的外阴
要注意我说的是外阴！也就是你肉眼可见的所有地方，大小阴唇褶皱容易藏污纳垢，当然那里的皮肤比较娇嫩，所以清洗时也要稍加小心。清水洗净就可以啦，不需要用沐浴液洗，因为碱性沐浴液如果进入里面也会影响里面的酸性环境。
4、私处不需要过多清洁
阴道有自净功能，里面的菌群能帮助自身保持平衡的酸性环境，所以不用去特意洗里面！除非有疾病的情况下，需要医生来开药处理。
5、不要用有香味的东西
这点也很重要，一切有香味的东西，比如私处香水；不要用有香味的，包括沐浴露，私处香皂，如果你用洗衣液来洗内裤，也不要用那种香味很重的。千万不要相信那种“用了之后能让你私处如玫瑰般芬芳”的清洗产品。
6、出汗后赶紧换内裤
运动后、出汗后、游泳后，只要私处暴露在潮湿的环境中之后，就一定要记得及时换内裤，不然细菌也容易滋生。
私密保养的好处
健康紧致的私处让爱情更甜蜜，让家庭更和谐。相反，一旦发病，重则影响家庭幸福，轻则也会让自己很痛苦，坐立不安、情绪紧张，整天生活在惶恐之中。多发的问题有异味、瘙痒、妇科炎症、宫颈糜烂、夫妻生活痛等。所以日常保养和预防妇科病是很重要的。
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