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匿名： 怎样恢复盆底肌？

女     来源：浙江杭州 2020-06-09 10:03:53

      产后盆底肌松弛注意那些事项，能坐久，没有出现尿失禁，去做盆底功能康复，多久能自己康复，怎样恢复盆底肌？

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匿名

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

徐淑美 2020-06-09
向Ta提问 帮助网友:  称赞: 
您好，盆底肌康复的方法，最好在医生指导下进行康复锻炼，建议多做提肛运动，也可以去医院进行生物反馈疗法及电刺激疗法，有助于盆底肌恢复。如果病情严重、出现尿失禁症状，需要在医生指导下进行手术治疗，每个人情况不同治疗方法也不同，最好去正规的医院检查，选择合适的治疗方法。

其它医生回答

因不能面诊，建议仅供参考

  • 滕桂林 副主任医师 2020-06-09
    擅长治疗各类妇科炎症（如阴道炎、盆腔炎）、宫颈疾病、子宫...
    向Ta提问 帮助网友: 4531 称赞: 3769
    您好，恢复盆底肌功能主要是通过主动做盆底肌肉锻炼和被动的行盆底肌按摩。另外要注意在产褥期内避免长期站立及过度劳动。建议产后可以尽早地开始做盆底肌肉锻炼，做收缩肛门运动，每次做15分钟左右，去医院做盆底肌按摩以尽可能地恢复盆底肌功能。

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匿名： 怎样恢复盆底肌？

女     来源：浙江杭州    2020-06-09 10:03:53

产后盆底肌松弛注意那些事项，能坐久，没有出现尿失禁，去做盆底功能康复，多久能自己康复，怎样恢复盆底肌？

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匿名

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

徐淑美
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您好，盆底肌康复的方法，最好在医生指导下进行康复锻炼，建议多做提肛运动，也可以去医院进行生物反馈疗法及电刺激疗法，有助于盆底肌恢复。如果病情严重、出现尿失禁症状，需要在医生指导下进行手术治疗，每个人情况不同治疗方法也不同，最好去正规的医院检查，选择合适的治疗方法。

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  • 滕桂林 副主任医师
    擅长治疗各类妇科炎症（如阴道炎、盆腔炎）、宫颈疾病、子宫...
    向Ta提问 帮助网友: 4531 称赞: 3769
    您好，恢复盆底肌功能主要是通过主动做盆底肌肉锻炼和被动的行盆底肌按摩。另外要注意在产褥期内避免长期站立及过度劳动。建议产后可以尽早地开始做盆底肌肉锻炼，做收缩肛门运动，每次做15分钟左右，去医院做盆底肌按摩以尽可能地恢复盆底肌功能。