您好，根据您的描述分析。女性在产后半年之内做盆底肌修复的话，都是比较好的。能够防止骨盆分离。更有利于女性骨盆恢复到正常非孕状态。建议女性产后两个月，不要长期站立或者久坐，不能干重体力活。不然就容易导致子宫脱垂或者是阴道前后壁膨出。

您好，产后42天常规都要做产后盆底的检查，必要时要做电生理刺激或者其他的治疗的。所以如果感觉松弛，就尽早干预。越晚恢复程度越差。产后一年半做盆底肌修复是有效果的，建议是在专业的医师指导下进行训练修复。