您好，分娩后42天应常规做一次盆底功能检查，如果出现了盆底肌肉松弛、压力性尿失禁等盆底功能障碍的问题要及时进行检查和康复治疗。产后3个月内是进行盆底康复的最佳时机，否则随着岁数增大不但增加治疗难度，而且子宫脱垂、尿失禁、性功能方面问题等盆底功能障碍的发生率会愈来愈高。

您好，产后42天以后可以先检测盆体肌肉松弛度，是否适合做盆底肌康复治疗。如果松弛度比较轻的，可以选择平时做提肛运动来恢复。到正规的医院在专业医师的指导下修复。