您好，根据您的描述，可以告诉您，无痛人流手术是一个比较简单的手术，一般的医院都可以做的，我建议您应该去一个正规的医院手术就可以，杭州天目山医院是专业的妇产医院，多年来全力打造为女性服务的特色化新型医院，考虑到做人流对女性朋友的身体伤害程度，因此特别引进了柔思（Rose）无痛保宫人流手术，具有非常好的保宫效果，有效的减轻了人流对身体的伤害。

一般选择正规的医院就可以了，人流是一个小手术，不用这么紧张的。人流后，女性的身体是很虚弱的，所以这个时候要能够多休息的，尽量是卧床休息的，然后不要从事任何的体力劳动了，还有就是不要吃一些生冷以及油腻的东西了，尽量多喝点汤较好了，还有就是尽量吃的清淡一点了。