白带异常的朋友可这样调理！
发布日期：2020-08-11 来源：www.tmsfk.com作者：杭州天目山医院
摘
要白带往往是女性健康的一个“风向标”，它的异常状况往往预示着某些疾病的发生，因此一旦出现此类情况请及时寻求专业医院、医生的帮助！
白带往往是女性健康的一个“风向标”，它的异常状况往往预示着某些疾病的发生，因此一旦出现此类情况请及时寻求专业医院、医生的帮助！
那么在日常生活之中，出现白带不症状的情况，我们除了去医院就诊，采用药物或者手术等方法进行治疗外，我们还需要注意个人的调理，以协助尽快恢复健康！
1、个人卫生：每天晚上用温开水清洗外阴，勤换内衣裤，同时，如果不是经期应避免使用卫生护垫。
2、着装：少穿紧身的牛仔裤或尼龙裤，较好穿棉质内裤。
3、心理调节：如果出现白带过多的症状，在治疗的时候应该保持心理平静，避免过激和急躁。
4、增强免疫力：经常锻炼身体，保证睡眠充足。
5、饮食：该避免一些甜食、油腻的食物和腌制过咸的食物，因为糖果，奶油等食物有可能会增加白带分泌，而后者会引起脾虚。
同时，应该补充各种营养素，多吃一些动物内脏、猪瘦肉增强体质，多吃一些山药、核桃等健脾祛湿，较主要是饮食均衡，不要有偏食等不良的饮食习惯。
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