很多的女性都有一个共同的尴尬,就是经常在很多场合都要憋尿很久,而且常常憋尿很可能会导致女性尿道的感染而发生尿道炎的情况。那么女性在日常生活中应该如何预防尿道感染呢?杭州妇科医院哪家正规?
尿道炎该怎么预防呢
1、增强自身免疫力。想要预防尿道感染,就要先增强自身的免疫力,而保持生活的规律就是增强免疫力的一个重要方式。如果女性生活习惯不好的时候,身体的内分泌可能失常,造成身体的免疫力降低,病菌就有机会入侵女性身体。
2、调节饮食习惯。女性想要增强免疫力还可以调节饮食习惯,科学的饮食习惯能够改善女性体质。女性可以常吃蔬菜、水果,尽量减少吃肉类。常常喝水也是个较好的习惯,多补充水分对于排毒比较有效。女性患上尿道感染的一个重要原因就是常常憋尿。因此女性应该注意不要憋尿,如果想要排尿应该及时排,以免尿液长期留在膀胱,导致细菌滋生,从而导致女性尿道感染。
杭州妇科医院哪家正规?
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