盆腔炎不仅危害女性的健康，也是可导致女性不孕的一个常见因素，因而很多女性便会关注在日常生活中如何预防盆腔炎，以免受其危害。那么，日常生活中怎么预防盆腔炎？萧山区治疗盆腔炎哪个医院好？

 

 

　　1、坚持适当的运动锻炼

 

　　现代很多女性可能会由于工作压力等问题而缺乏运动，致使机体的抵抗力下降，因而便容易被病菌趁机侵入感染而引发盆腔炎，尤其是职业女性，更是盆腔炎的高发人群。因此，女性在平时应该注意利用可能是时间多运动运动，如有可能的话骑自行车上下班，工作间隙常站起来活动下筋骨，周末进行跑步、登山等，增强体质，预防盆腔炎。

 

　　2、营养均衡

 

　　现代很多女性也可能会因减肥、工作等原因而造成饮食不科学规律，导致机体缺乏营养，甚至导致肝肾功能严重受损，或造成精神性厌食，进而便可导致抵抗力下降、内分泌紊乱等问题的发生，诱发各种感染，甚至是盆腔炎。因此女性在平时也应该注意饮食科学，保持营养均衡、充足。

 

　　3、注意卫生

 

　　大多数女性一些妇科炎症都是因不注意卫生所导致的，特别是经期卫生，因而女性在平时应该注意卫生，保持外阴的清洁与干燥，特别是经期的卫生，在经期时也应该避免盆浴、性生活等行为，以防盆腔炎及其他炎症。

 

 

　　杭州天目山医院是一所专业的妇科医院，采用专医专病专治的经验理念。从患者的具体情况出发，制定出个性化的治疗方案，解决女性朋友的困扰，让其重塑女性魅力，享受幸福生活。

 

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