一周内不要做重体力劳动及大运动量的活动，因为刚放环后宫口较松，环易脱落。也就是说，在一个星期内，女性朋友们尽量不要跟自己的伴侣同房，为了自己的身体，这一点还是要注意为好。至于准确的时间是多久，这一点还是要看女性朋友们自己个人的身体状况的，有些人的体质较好，也许就会恢复的比较快，但是如果是体质有些弱的女性，也许就还是待时间过得久一些为好，这样子，也是有保障性的做法。

 

　　同时上环后根据个人体质的不同，女性朋友们还要注意听从医生的吩咐，自己的身体如果暂时不适合哪些食物，还是要避免去进食的，例如辛辣，或者其他想吃却又不确定的情况，以医生的吩咐为准。

 

　　上环后，还要注意自己局部的卫生状况，定时清洁，保持清爽，还是注意自己的心情放松，尽量到户外呼吸新鲜的空气，多吃点有营养的食物，补补身子，但是忌辛辣，水果，水分等，平时都要注意去补充。俗话说，一天八杯水，所以水自然是必不可少的。只要记住以上几点，并且按照医生的吩咐去做，就没有大问题了，女性朋友们大可放心。

 

　　杭州天目山医院医院温馨提示：我们只有注意这个疾病的治疗的时候的一些事项，这样才可以及时的治疗好这个疾病，不然会对于我们大家的影响是很大的，我院设有免费在线咨询医生的对话功能，如您价格方面有不清楚的或其他妇科疑问，欢迎咨询我们的在线医生，将一对一的为您进行解答。

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