所有人都知道，在女性朋友们做完人流后，需要营养，需要护理。可是却对于应该怎么去做，一头雾水。虽说现在医疗科技日新月异，但是如果术后调理不佳，还是容易造成一些身体上的一些困扰。

 

 

　　我们都知道在来例假的时候不能吃冷和辣的食物，需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效，食物搭配既要营养，又要避免过高热量的脂肪。那么在流产之后也是如此，因为这些食物会刺激人体，导致血流不畅，出现於堵。增加营养方面，多吃一些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富、清淡、补血的食物。该类食物能有效地促进受损器官的修复，滋补身体。

 

　　调理期间，还需要时常观察出血情况，人流术后，阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况，就应及时到医院复诊。如果术后出血量大的话，饮食方面就要多喝粥、喝汤，不要进食一些不易消化的食物，等到稳定之后再进食，随时咨询医生，不要自己随意的服用药物止血，如果因为饮食不当出现腹泻，也不可以乱吃止泻药，一切听从医嘱，要多询问专业人员。切不可自行处理。

 

　　杭州天目山医院总结：虽说流产对身体的伤害较小，但是不管的无痛人流，还是药流，都会对身体造成伤害。女性在做选择的时候，一定要仔细的去咨询医生，根据个人情况，选择最佳的方式处理。

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