现在的生活很开放，对于年轻的女性朋友来说更是如此，所以在平时的时候女性朋友学会保护自己是很关键的，如果出现意外怀孕的话就比较麻烦了，现在打胎的方式也很多，从最初的药流发展到现在无痛人流，但是不管是哪种人流方式，用心的做好人流后的保养工作的都是很重要的。

 

      1、 首先一个就是要注意自己的月经，在月经的规律性方面，人流后在短时间内卵巢就能恢复正常的排卵功能，大约在人流后的几个月内月经会有不规律是正常现象，而且月经周期有时可能受外界因素的影响。

 

      2、 再有就是要注意在夫妻生活方面尤其要注意，女性朋友千万不能为了贪图一时快，而伤了自己的身体。一般女性朋友人流之后，应该在一个月后再过性生活。同时还要注意避孕，如果这时候不注意采取避孕措施再怀孕的话，会造成严重的伤害。

 

      3、 还有就是用饮食来调养身体，适当的饮食能为创伤的身体补充所需的营养物质，对于我们促进修复有着特别的好处。另外荤素搭配的饮食可以提高营养物质的吸收利用，尤其是蛋白质的补充更要特别的注意。

 

      杭州天目山医院提醒您：打胎对女性的身体伤害是很大的，女性朋友平时更是要注意，保护好自己是很重要的。

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