流产不管是意外造成的，还是做人流造成的，都会对身体健康造成伤害。如果你想要身体尽快恢复的话，当你流产之后，必须要做好护理身体的措施，一点都马虎不得。否则的话，较终会留下病根，未来疾病丛生，让女人备受折磨。那么流产后护理身体该怎么做呢？建议女人认真往下看看。

 

 

　　一、绝对不能同房

 

　　一些女人不好意思拒绝自己的男友或者说老公，当自己流产后才休息几天，就同房了。这是绝对不行的！流产对身体的伤害极大，就算你的身体素质很好，也不能流产几天就同房。必须要先养身体，差不多养一个月之后，才可以同房。不然的话，会造成生殖器官感染的。如此很容易诱发妇科炎症，让身体变得更加虚弱。因此，不管对方怎么要求，女人们都要拒绝同房。

 

　　二、认真清洗外阴

 

　　流产之后，下体会排出分泌物，就好像来月经一样。这是子宫将宫内的垃圾，排出来的行为。所以说，在流产后的一个星期左右，下体会有分泌物排出，这就需要垫卫生巾。这样子就会导致部分的分泌物附着在外阴的表面皮肤上，堆积的时间越长，越容易滋生细菌，较终造成感染。为了避免感染，要记得清洗外阴，让私处保持干净。清洗的时候，要记得用温水，冷水的话会刺激身体，很容易着凉的。

 

　　三、务必要多休息

 

　　流产可是很损耗身体元气的，想要身体恢复元气，就要多休息。因为睡饱了觉，身体才能更快恢复功能，从而恢复元气。为此，流产之后建议要先卧床休息一两天，让自己获得足够的睡眠。等体力有所恢复之后，再下床走一走。因为适当活动能够促进血液循环，让血液更好地流通，进而让分泌物更好地排出去，促进身体的恢复。

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