很多女性在日常生活中对自身的卫生没有太大的注意,从而导致了阴道炎的发生,而人们又缺乏对阴道炎症状的认识,让阴道炎肆意的侵害女性朋友们的健康。但是,我们可以在生活中预防阴道炎的发生。那么,生活中如何预防阴道炎呢?杭州市那家医院妇科好?
生活中如何预防阴道炎呢?
1.充足的睡眠与合理的性生活安排
每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度,每周性生活超过3次者,尿道感染发生率大为增高,在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。
2.掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序
经常清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之。毛巾及盆要专人专用,否则细菌很容易侵入尿道口。
3.养成便前洗手的好习惯
调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。
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