来月经要注意这么多事情？_杭州天目山妇产医院

来月经要注意这么多事情？

发布日期：2020-04-17 来源：www.tmsfk.com作者：杭州天目山医院

摘
要在很多妹纸的观念里，月经期间是不能洗头的，因为老一辈都这么说！其实经期洗头是可以哒，但由于经期人的免疫力降低，容易感冒，洗头之后容易受凉，所以建议用热水洗头，并且要及时吹干~

　　来大姨妈还会有各种各样的规矩！！

　　别在骗人了好吗？来给大家辟谣了！经期真的要注意那么多吗？一起来看看吧！

　　月经期间不能洗头

　　在很多妹纸的观念里，月经期间是不能洗头的，因为老一辈都这么说...！其实经期洗头是可以哒，但由于经期人的免疫力降低，容易感冒，洗头之后容易受凉，所以建议用热水洗头，并且要及时吹干~

　　吃甜食能治疗痛经

　　“啊，我姨妈痛”，“那吃点巧克力吧”！！除了多喝热水外，现在还多了个吃巧克力。但小编要告诉大家的是，吃点甜食可以缓解痛经的说法在女性中流传甚广，但其实是没有科学根据的。

　　生孩子痛经会消失

　　有些女性确实会在生完孩子后痛经的症状就消失，但是不能一概而论。所以生完孩子后，就不会痛经的说法不能说一定是科学的，但对于有些人是有用的。

　　姨妈会相互传染的

　　姨妈会相互传染，在很多女生间的流传也是比较广的。虽然之前也有人得出“月经同步化”的研究，但是一直都争议不断，直到现在也没有得出确却的结论。

　　生理期不适宜运动

　　生理期不适宜运动，但这里的运动是指剧烈的运动。对于散步、适当的做家务等运动都是可以，这些都可以在一定程度上促进血液循环，帮助经血排出。

　　姨妈期间容易减肥

　　姨妈期间热量消耗大，减肥更加容易瘦？其实这种说法也是没有科学依据的。妹纸们对于月经期间的谣言要懂得辨别啦~

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