每个月的“大姨妈”都不安生，一旦“大姨妈”造访，色斑在脸上横行不说，就连痘痘也是不断冒出，生活因此变得不协调。这一切都是月经不调引起的。然而，为何原本身体很好的自己，会出现月经不调的情况呢？

 

　　会造成月经不调的几大因素！

 

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　　原因一、精神长期压抑，内心苦闷，或是遭受到严重的精神刺激以及心理创伤，这些都有可能会导致月经失调或痛经、闭经。医生指出，这主要是因为月经的到来，靠的就是卵巢分泌的激素来刺激子宫内膜后形成的。而卵巢分泌激素后，还会受到脑下垂体、下丘脑释放激素的控制。所以卵巢、脑下垂体，以及下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

 

　　原因二、月经不调也和过度的节食有关。医生研究表明，在月经初潮时，女性体内的脂肪含量需达到一定数量，这样才能够维持正常的月经周期。而过度的节食，会由于机体能量摄入不足，就会造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，从而影响到月经来潮，患者就有可能出现经量减少或是闭经的情况。

 

　　原因三、当女性朋友在月经期间，经常受到寒冷刺激时，就会导致盆腔内的血管过分收缩。如此一来，很可能会引起月经过少甚至闭经的情况。因此，合肥军大的医生表示，女性朋友日常生活中一定要遵循一定规律，避免过度的劳累，在经期要注意防寒潮湿。

 

　　原因四、烟中的某些成分，以及酒精，对于月经的生理过程有一定的影响，很可能会引起月经不调的现象。因此，女性朋友应该少吸烟，少喝酒。

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