正常月经的标准，你的达标了吗？

正常月经的标准，你的达标了吗？

发布日期：2020-09-27 来源：www.tmsfk.com作者：杭州天目山医院

摘
要月经，俗称大姨妈，月经会陪女人很久，这段时间总会有一些微妙的变化。生理上的不舒服，情绪上的焦躁不安…然而，大部分女性都不清楚怎样才算正常的经期？对照下列正常月经的七个标准，看你的经期是否正常。

　　月经，俗称大姨妈，月经会陪女人很久，这段时间总会有一些微妙的变化。生理上的不舒服，情绪上的焦躁不安…然而，大部分女性都不清楚怎样才算正常的经期？对照下列正常月经的七个标准，看你的经期是否正常。

　　正常月经几大标准

　　1、行经年龄

　　女性一般在13岁左右就开始月经来潮，到49岁左右就自行关闭，大约持续35年左右。除妊娠和哺乳期外，月经通常是一个月来潮一次，故称月经。

　　2、经期时间

　　亦称周期。即经血流过多或过多。正常值为3~7天，多数者为4~5天。通常月经如正常，也无其他明显的特殊诱因，突然缩短或延长经期1-2天，应考虑是否有月经不调等病症。

　　3、经期周期

　　经期周期即两次月经间隔一天的间隔时间一般为28天，若偶尔提前或延迟时间不超过7天仍可视为正常，故正常经期不少于21天，不超过35天。

　　4、经质

　　经血性状，一般情况下，经质不稀不稠，不易凝固，无明显血块，无特殊气味。若经血粘稠，或清稀如水，或血栓夹带较多，应注意是否有子宫肌瘤、贫血等病。

　　5、经量

　　指血液在经期排出，一般总量在50毫升左右。因个体体质、年龄、气候、地域及生活条件的差异，经量有时会稍有增减，属于正常生理范畴。但是如果每次月经少于30毫升或超过100毫升，就应该考虑月经不调。

　　如何判断月经出血量？

　　使用卫生巾：每2小时就会有超过一片湿漉漉的卫生巾，或者大出血已经严重到影响了你的生活（例如大出血会让你在睡梦中惊醒或者有大量血块流出等等），都应该去看医生。

　　在月经量较少的情况下，开始先要判断是逐渐减少还是突然减少。随著年龄的增长，特别是40岁以上，月经量逐渐减少是可以的，如果是突然减少就需要警惕，必要的时候要咨询医生。

　　此外，人工流产后月经量减少也可能导致子宫内膜损伤，特别是多次人工流产者。若您有生育需求，可进行宫腔镜检查以了解宫腔是否有粘连，如果确实有粘连，可考虑进行粘连松解术。

　　经期有血块是怎么了？

　　血块常与出血量、出血速度有关，如果你出血多，往往与血块携带时间这个时候可能出血量较多，就集成一块。经期出现血块是一种常见的月经紊乱，月经出现血块多是由于女性体内子宫内膜脱落引起的出血症状。

　　假如月经量多血块多是为瘀血而长时间出现的，一定要及时进行调理，如果是比较严重的较好还是去医院检查，看看是否是由于其他致病原因引起的。

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