正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。

 

　　女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精;男性的精子在女性的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

 

　　而对应的，在月经来潮的前七天和后八天的这段时间，则称为安全期，这段时间内女性无排卵，在安全期可不必采用任何避孕药物和避孕工具。但是，用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，才能推算出下次月经来潮的开始日期和排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的女性。对于月经周期不规则的女性因无法推算出下次月经来潮的日期，也无法推算到排卵日和排卵期。

 

　　杭州天目山医院温馨提醒：安全期避孕并非绝对的安全，安全期发生性关系也可能会出现女性怀孕的情况，只不过受孕的概率相对比较低罢了。一些夫妻在性生活的时候，采用安全期避孕的方法不是绝对的，为了避免意外怀孕的现象发生，我们应该采取一种安全的避孕方法。

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