你好，杭州天目山医院治疗妇科疾病上有着多年丰富的经验，临床经验丰富妇科专家轮流坐诊，医院采用“一医一患一诊室”诊疗方式，保护患者的尊严和隐私问题。医院环境温馨明净，采用层流式杀菌系统，有效避免了治疗过程中容易出现的交叉感染现象，医院的收费严格按照国家规定的标准，不存在额外收费的现象，不增加患者的额外负担。

你好，可以通过凯格尔运动来改善，可以帮助患者使其盆底肌群放松，并能帮助患者提高盆底肌功能，它可以预防、改善女性的盆底脏器脱垂、尿失禁及阴道松弛。凯格尔运动可以采取站立和仰卧位来进行。在进行凯格尔运动时，患者需要注意在运动的过程中，应保持均匀的呼吸。此外，经常有意识地进行收缩尿道、阴道括约肌和肛门，也是可以对盆底肌起到锻炼作用的，并改善盆底肌松弛的问题。