说明回奶还没有干净大部分回奶时间是半个月左右，但也有一个月左右才回奶干净的。在断奶之后就不要让宝宝吸奶了，不然又会有奶水溢出，回奶后体内泌乳素不会短时间完全消失，这是一个循序渐进的过程，慢慢的会回去的。

 

 

　　1、饮食方面，妈妈的饮食宜清淡勿油腻，少喝水少喝汤，特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物，可适当多吃韭菜、山楂等。

 

　　2、可以用炒麦芽煎水喝(50克煎服，每日3次)，还可外敷芒硝(用小布袋包裹后敷在乳房上，避开乳头乳晕)。

 

　　3、也可服维生素B6、乙烯雌酚、溴隐亭等药物，但必须遵医嘱服用。

 

 

　　一般只要没有涨奶、乳房不再胀痛，说明奶回干净了。当然回奶不可能完全回干净的，用手挤的话一直都会有，而且一般来说在断奶半年以后，建议找专业的催乳师去做一下排残乳，这样对乳房是有好处的。还有回奶的方式一定要注意，如果方式不对，如用胶布封住乳头、用毛巾勒住乳房等，就很容易引起乳房胀痛，还可能造成乳房的变形、下垂等情况。

 

　　断奶是个循序渐进的过程，如果过于集成，孩子与母亲都会不习惯，开始断奶时，可以每天逐步喝些配方奶，尽量鼓励孩子多喝牛奶，同时断掉临睡前和夜里的奶。

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