腹直肌位于腹前壁正中线两侧，被包埋于腹直肌鞘内，为上宽下窄的带状多腹肌，左右腹直肌内侧以腹白线相隔，起自耻骨联合和耻骨嵴，肌纤维上端起自第5～7肋软骨前面和胸骨剑突，下止于耻...[详细]

标签：腹直肌分离 | 来源：杭州天目山医院

腹直肌分离有什么危害？对于很多爱美的辣妈来说，产后几个月，肚子却一直回不去，于是，不少心急又勤奋的妈妈，一生完娃就开始仰卧起坐，希望快点收腹，恢复身材。可辛苦做了几个月，肚子还...[详细]

标签：腹直肌 | 来源：杭州天目山医院

生完宝宝后，很多新妈妈在生理和心理上都会发生很大的变化，因此产后休养生息对新妈妈的身体恢复有着举足轻重的作用。[详细]

标签：产后恢复 | 来源：杭州天目山医院

产后如果子宫内残留胎盘和胎膜组织，或继发感染，收缩就不好，迟迟复原，而且会有腹痛、阴道流血多等症状。子宫内残存的血液、坏死的蜕膜组织和黏液等混在一起形成恶露。[详细]

标签：产后康复 | 来源：杭州天目山医院

实际上坐月子并不是字面意思理解的一个月，而是42天，在这个期间宝妈的身体需要精心呵护才能恢复到原来的样子，毕竟怀胎十个月，也整整被撑大了十个月。[详细]

标签：产后康复 | 来源：杭州天目山医院

对于经历了产孕的妈妈，身体会遭受不同的损伤，主要体现在盆底肌受损、腹直肌分离和体态改变三大方面，找到问题所在，主动修复才是产后恢复身体最行之有效的方法。[详细]

标签：产后康复 | 来源：杭州天目山医院

由于产后没有注意好好休息，盆底没有恢复好，白女士一到打喷嚏、咳嗽或者大笑的时候，都会出现不自觉的漏尿，但她不好意思跟家人讲[详细]

标签：产后康复 | 来源：杭州天目山医院