建议少量多餐，如果吃完吐了就加餐，不用拘泥于一日三餐。早上起床的时候，建议先吃干性食物：如馒头、面包干、饼干;尽可能少喝汤水，如豆奶、豆浆、粥等。[详细]

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妊娠期，女性的体内雌激素和黄体激素迅猛增加，牙龈周围的组织发生变化，当毛细血管因为体内激素增加而导致扩张、弹性减弱、弯曲时，牙龈周围会出现淤积的血液，从而导致牙龈炎。[详细]

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在怀孕后，初期的小腹会出现不是很剧烈的疼痛，但是持续的时间不会太长，而且伴随小腹疼痛出现的可能还有恶心想吐的症状。[详细]

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孕妈妈们可不可以吃虾，需要看体质，对虾不过敏的孕妈妈是可以吃的，只需要注意适量即可。虾中含有丰富的营养素，对孕妈妈和胎儿都有益；并且虾还具有通乳作用，孕妈妈们适当吃点儿没事。[详细]

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哺乳期就最好不要吃韭菜了，因为哺乳期妈妈吃下的食物会进入乳汁，影响宝宝，而韭菜的味道比较辣，对宝宝是不好的，加上韭菜还会抑制乳汁的分泌，因此在哺乳期不能吃韭菜[详细]

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吃什么食物对皮肤好？水果中富含维生素，经常食用水果的人，体内是不会缺乏各种维生素的。更重要的是这对宝宝大脑的发育很关键。[详细]

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从传统的中医学理论来说，孕妇是不可以吃螃蟹的，因为螃蟹性质寒凉，且有活血化瘀的作用，孕妈妈们在食用后会造成出血、流产的征兆。[详细]

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