关于减肥，你是否听过这种流言：

 

　　减肥也有“生理周期”！月经第14天左右热量消耗是平时的两倍，此时期消化吸收功能不好，故可以吃高热量的东东也不会胖。月经结束后的一周是减肥超快期，在这期间节食加运动特别效果更好。

 

　　事实真相是：

 

　　月经是正常排卵的未孕女性例行的约会，在整个月经周期内女性体内的雌激素和孕激素的水平都会有很大的变化。孕激素具有促使胃肠平滑肌松弛、胃酸及胃蛋白酶分泌减少、胃排空延缓、胆囊排空时间延长、肠蠕动减弱等作用，可能会导致女性在黄体期食欲不振、消化不良、吸收功能下降。

 

　　月经量少是怎么回事？

 

　　卵巢功能衰退

 

　　随着女性年龄的增长，卵巢功能衰退，直接导致月经量减少，这属于正常生理现象。

 

　　子宫发育不良

 

　　月经实质上是子宫内膜剥落进而导致的出血现象，它随卵巢周期变化而变化。如果子宫发育不全，即青春期过后子宫仍然小于正常，那么小子宫必然导致子宫内膜剥落量少，直接表现即月经量少。其次，子宫内膜病变、人工流产、刮宫等导致的子宫内膜受损也会导致经量减少。

 

　　内分泌紊乱

 

　　导致月经量少最多的原因就是内分泌失调，即体内雌激素分泌水平低而造成的。雌激素水平低导致女性子宫内膜难以增生，薄弱的子宫内膜必然达不到正常月经所需的量，表现为月经量少。

 

妇科是天目山医院的重点科室，目前，杭州天目山医院妇科主要开展针对各种妇科疾病的诊疗服务，包括不孕不育、妇科炎症、盆底修复、计划生育、内分泌疾病、妇科整形、卵巢囊肿、月经不调等，积累了丰富的临床经验，成为为女性提供医疗保障的优质品牌。

 

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