怎么去预防子宫肌瘤？
发布日期：2021-10-25 来源：www.tmsfk.com作者：杭州天目山医院
摘
要如果怀疑自己有子宫肌瘤的症状，想诊断自己是不是有子宫肌瘤，B超检查为目前最为常用的辅助诊断方法。
目前我国妇产科疾病中，子宫肌瘤排名最高，且育龄女性常见多发，但由于许多人对子宫肌瘤缺乏应有的认识，加之各种不良生活习惯等，导致一些女性疾病缠身，且久治不愈，给正常的生活、工作带来极大的不便。
子宫肌瘤的症状
早期子宫肌瘤往往没有任何症状，因此不容易发现。
子宫肌瘤最常见的症状：月经量增多，经期延长，周期变短，白带增多，尿潴留，腹部摸到包块，便秘，尿频尿急，下腹坠胀不适，排尿困难。
如何发现子宫肌瘤？
如果怀疑自己有子宫肌瘤的症状，想诊断自己是不是有子宫肌瘤，B超检查为目前最为常用的辅助诊断方法。
子宫肌瘤的分类与好发部位
子宫肌瘤可以发生在子宫的任何部位，按其发生部位可分为：壁间肌瘤、浆膜下肌瘤和黏膜下肌瘤。
如何预防子宫肌瘤？
1.学会自查
常见的表现症状是下腹部有肿块。如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。
2.避免人工流产
反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。
3.严防产后子宫脱垂
产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。这样很可能会导致子宫肌瘤的产生。
4.调节饮食
减少高脂食物，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，容易导致子宫肌瘤的生成。
5.定期复查
如果发现子宫肌瘤，一般应3-6个月复查一次。
6.保持乐观心态
心情愉悦是预防子宫肌瘤非常重要的内容，因此必须摆正心态，以乐观的心情面对生活。
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