一周内不做重体力劳动，避免加腹压，二周内避免性生活及盆浴，保持外阴清洁，每天清洗，勤换内裤。

有的人上环后经血较多，可能在不知不觉中将节育环冲掉，此时常伴有小腹下坠与胀痛感。所以在月经期应细心地查看经血中是否有脱落的节育环。如果发现放在宫内的节育环已经脱落，若无禁忌，可再次放环。如果反复脱落的话，要改用别的避孕措施。