你好，取环后休息1天，2周内禁止性生活和坐盆洗澡，以防感染。取环后阴道可有少量流血或血性白带，一两天就会自然消失，这是由于取环刺激子宫内膜和子宫颈所引起的，是正常现象，如果出血较多或出血时间长要及时找医生治疗，在取出避孕环以后，子宫内膜需要一个恢复阶段,应在月经来过2～3次后受孕为宜。

你好，根据你的情况考虑在取环后2周以上的情况性生活较好，注意休息即可，加强营养较好，同时建议观察分泌的情况是否正常，预宫内感染等情况。