你好，一般正常的月经期两天至七天左右就会干净的。如果你的月经持续不干净，也有可能是有有功能失调性子宫出血或者是妇科疾病引起的。比如子宫肌瘤，宫颈炎，宫颈糜烂或者宫颈癌的原因起的阴道持续性出血。建议要去医院检查清楚原因之后再对症治疗为好。

你好，这边的话是建议你平时要注意个人卫生，保持局部的清洁干燥，穿宽松棉质透气的内裤，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。