经量如果过多的应用容易引起活血的东西，都有可能会导致月经量增多。比如喝酒，红糖水，选择应用中药材，比如藏红花等，或者是选择应用活血化瘀的药物，都有可能会因为活血的作用，而容易导致月经量增多。经期要注意休息，可以局部热敷，减轻经期腹痛的症状。

快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。可以适当的喝汤汁类食物，能够使月经量变多。可以用黑木耳大枣汤，大枣20枚，黑木耳10克，红糖10克，加水炖汤饮，每日早晚各一次。