推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
痛经在发生以后可以使用热敷的方法缓解，因为很多女性发生痛经的原因大多数是由于子宫出现受寒所引起，宫寒引起的痛经可以使用热水袋热敷在腹部，帮助扩张血管，促进女性腹部的血液循环，缓解腰腹酸痛症状。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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女性在平时可以适当的吃一些含有镁元素的食物，比如香蕉、芹菜、生菜、大麦、核桃、松子等，这些食物当中的镁元素具有缓解痛经的效果，也可以帮助将月经期间异常的情绪调整好。女性需要注意月经期间不建议食用生冷辛辣刺激性食物。
