你好，女生来例假，如果是轻微的肚子疼，一般可以持续1~2天就可以消失，但是如果肚子疼痛的厉害，最好还是在医生的建议下，服用一些止痛药缓解，也可以使用热水袋，放在腹部，给腹部保暖，也会起到缓解的作用。在月经期间一定要勤干换卫生巾，避免细菌的滋生，也要选择棉质的，保持通方向，也要注意会阴部的清洁，可以使用温热水清洗外阴部，在饮食方面也要注意，最好是不要吃生冷或者刺激性的食物。

你好，杭州天目山医院成立于2005年，是一所现代化综合性医院，位于杭州市西湖区古墩路6号。医院诊疗范围有计划生育、妇科炎症、不孕不育、宫颈疾病、产后康复等。经过十余年不断发展与创新，获得社会认可与患者满意。