一般情况下，诊断是否有子宫肌瘤，是建议憋尿做个B超就可以确诊的，如果提示子宫肌瘤大于5厘米，建议考虑手术治疗的，因为肌瘤过大容易导致变性和挤压其他脏器，引起疼痛的可能，如果是提示小于5厘米，可以定期复查B超 ，看肌瘤的生长速度。

子宫肌瘤可以做B超检查一下，平时要注意多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物和雌激素类高的食物。建议您平时要注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，做好定期复查。