胎动知多少——准妈妈们，宝宝的胎动你听懂了吗？
发布日期：2020-06-15 来源：www.tmsfk.com作者：杭州天目山医院
摘
要一般来说，第一次怀孕妈妈孕16——25周的时候就能感觉到，生过宝宝的妈妈可能13周左右就能感觉到。每个人感觉不一样，有的人觉得像小鱼吐泡泡，有的人觉得像蝴蝶挥舞翅膀，宝宝越大胎动越明显。
方式，更重要的是反映胎儿在宫内的活动情况。那么孕妈妈们：你会数胎动吗？什么情况属于胎动异常，需要去医院？
胎动是什么感觉
一般来说，第一次怀孕妈妈孕16——25周的时候就能感觉到，生过宝宝的妈妈可能13周左右就能感觉到。每个人感觉不一样，有的人觉得像小鱼吐泡泡，有的人觉得像蝴蝶挥舞翅膀，宝宝越大胎动越明显。
如何数胎动
建议28周以后开始数胎动，因为一般28周以后才有规律。
这个时候，孕妈妈每天早、中、晚固定时间各数一个小时，3次总数相加乘以4（代表12小时胎动），一般12h胎动≥30次为正常。
对于有宫内缺氧高危因素的孕妈妈，比如糖尿病、高血压、脐带绕颈等，建议每天数胎动。
健康正常的孕妈妈如果胎动很明显，不需要每天都数，但是如果在孕晚期感觉到胎动减少，那就需要认真每天数胎动。
很多数胎动的程序和规定说要隔五分钟以后动那才算第二次，其实没有那么精确，它的间隔时间是不一样的。
所以原则上，宝宝动完一次后，TA至少先停下来，然后三到五分钟以后，再动一次的话那算第二次。
如果一次动了十分钟，那还是只能算一次，要完全停下来三到五分钟，再动一次，那算第二次。
一个小时里能够满三次就足够了，超过三次以后你可以不需要去数了，这样的话上午就完成了，下午同样如此，晚上也是如此。
胎动异常怎么办
每个宝宝胎动的规律不一样，就跟人的性格一样，有些好动，有些喜静；有些“循规蹈矩”，胎动特别有规律，有些很“随性”，胎动的规律性就差一些。
所以，孕妈妈们不要互相比较。但是，并不是说胎动多与少、有没有规律都没关系，如果出现以下情况，都预示了宝宝可能有危险，需要及时去医院就诊：
▲2小时胎动少于6次；
▲减少、增加超过50%以上；
▲胎动的规律发生了明显改变，本不应该动的时候开始动了，本应该动的时候不动了。
对于数胎动孕妈们需要重视，但也无需过分纠结，它并不是一种评判标准，只是预警的信号、一种简单的筛查，多一点耐心和细心，享受这温馨而奇妙的亲子时光。
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