你好，所谓“盆底肌修复”是指，针对盆底功能障碍性疾病所做的预防性及针对性的干预训练和治疗，因为盆底功能障碍会引起阴道壁膨出、尿失禁、子宫下垂等问题，降低患者生存质量，因此应尽早发现并治疗盆底功能障碍，可以医院的妇产科、泌尿外科等进行评估、接受治疗。

你好，腹直肌分离会引起肚皮松垮、腰疼等问题。腹直肌修复一般是在被诊断为腹直肌分离症时才需要进行，一般的腹肌锻炼也能加强腹肌的功能，可以在盆底功能修复的基础上再进行，可以辅助使用电刺激治疗。