精力紧张、情况变化，过分劳累、节食和药物等因素都可能会作用月经周期造成月经推迟。通常的动物后6-7天体内绒毛膜促性腺激素水平开始降低，再过一周左右尿妊娠实验阳性。月经推迟20天早孕试纸阳性应该能够消除怀孕。放松心情，普遍人精力一放松就会来月经。

建议您平时注意休息，避免过度劳累，注意养成良好的饮食习惯及作息习惯，保证充足的睡眠，保持轻松愉悦的心情，这样再观察一段时间。如果还有月经失调的症状，最好去医院查下激素水平以及B超等，明确下病因，再对症处理。