有尿失禁怎么办?
发布日期：2020-06-16 来源：www.tmsfk.com作者：杭州天目山医院
摘
要有尿失禁怎么办？不打针不吃药不住院能治这个病吗？可以……不过，首先要去寻求泌尿外科医生的帮助，找到适合自己的治疗方式。
不打针不吃药不住院能治这个病吗？可以……不过，首先要去寻求泌尿外科医生的帮助，找到适合自己的治疗方式。那么，有尿失禁怎么办？一起往下看就会有方法。
1.在家里做「盆底肌训练」
「盆底肌训练」，也叫「凯格尔运动」，是一种简单易行的治疗方式，非常推荐在家中尝试：
持续向上收紧肛门2～6秒，然后松弛2～6秒；
如此反复10～15次为一组，每天训练3～8组；
如此持续8周以上时间。
坚持有惊喜，实践出奇效。
2.在家训练效果不好，还有这么一招
如果一段时间的盆底肌训练效果不是特别好，而症状又比较严重，还是建议去医院泌尿外科看看。通常，医生会先通过非手术的方法治疗，包括放在阴道或直肠内的治疗仪、口服一些药物、阴道局部使用雌激素等。
温馨tips:杭州天目山医院医生指出，如果以上各种非手术的治疗效果都不好时，医生可能会建议做个手术，是个小手术，不用太担心。
在线咨询
预约挂号
最新文章>>
- ［10-30］■ 盆底肌训练怎么做，详细教程来啦！
- ［07-25］■ 恶露没干净可以做盆底肌检查吗？
- ［07-21］■ 盆腔修复在产后多久做一般
- ［01-06］■ 杭州女性产后康复的项目主要有哪些？
- ［11-09］■ 产后漏尿？盆底肌松弛？影响性生活？
- ［10-13］■ 盆底康复要做，但别被坑了！
- ［10-13］■ 产后康复那些你不知道的小秘密
- ［09-28］■ 盆底修复做与不做，差别究竟在哪里？
- ［09-16］■ 产后恢复的时机，您不可错过！
- ［09-02］■ 产后有太多说不出的尴尬，只因你忽略
■ 媒体报道
- ■ 杭城孕妈，国庆出游小攻略11-25
- ■ 一孕傻3年是真的吗？生完孩子还要傻2年？11-25
- ■ 真诚服务，平凡的点点滴滴成就了她们的小确幸11-25
- ■ 医疗服务进社区，妇产医生讲授孕产知识11-25
- ■ 舒适分娩之自由体位，助您轻松分娩！11-25
温馨提示
来院后进入一楼大厅，有导医接引，报上预约号(通过网络或者电话预约,医生会安排预约号)核对姓名后，导医迅速安排你就诊,无需排队!
■ 科普知识
■ 医院动态
