对于产后盆底功能的问题，发现后应尽早进行治疗。哪怕没有出现明显的问题，也应该进行一些康复训练，越早进行效果越好。

 

 

　　生娃后，身体的各项器官需要逐步恢复到孕前的状态。

 

　　增大的子宫会一点点回缩，被宝宝挤到一边的脏器需要一点点归位，多余的血容量需要排出体外；同时乳腺开始分泌乳汁，子宫有恶露排出，分娩时扩张的软产道也在一点点收缩……而这些脏器恢复到孕前的生理状态所需要的时间一般是六周左右。这个时期我们通常称之为“产褥期”。

 

　　但是，有些恢复并不是六周时间就可以完成的，比如体重、产后的腹直肌分离和盆底肌松弛等问题。

 

 

　　先别急！产后第二天就绑上，否则子宫会收缩不好、肚子大？

 

　　有人说用收腹带是为了瘦身，有人说是为了防止内脏下垂。怀孕会改变母体内脏的位置，但一般来说，宝宝出生后，内脏就会慢慢的回到原来的位置，用不用收腹带，这个过程都会发生。

 

　　而用了收腹带，增加了“外力”来挤，也仅仅是治标不治本，对于脏器组织和肌肉的恢复没有太多帮助…何况，这样反而可能会减少脏器组织和肌肉的“复健练习”，甚至会导致子宫脱垂。

 

 

　　有必要！产后42天复查，有一项很重要的项目就是进行“盆底功能”的评估。很多产后女性会出现阴道壁膨出、子宫下垂、压力性尿失禁甚至性功能障碍的情况。

 

　　这些问题很可能影响到以后的生活，它们的根源都在于盆底功能障碍。对于产后盆底功能的问题，发现后应尽早进行治疗。哪怕没有出现明显的问题，也应该进行一些康复训练，越早进行效果越好。

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