骨盆,位于我们人体正中间,作为身体结构的重要支撑。
既可以保护子宫和又能够保护膀胱,并且起到承上启下的重要作用。在怀孕初期,他同样担负着保护胚胎成长的责任,起到很好的保护和协调作用。
骨盆底肌群,是一层分布于盆骨内盆状底部的肌肉网,承托着阴道,尿道和肛门三条通道。
什么是盆底肌?有什么作用?
盆底肌,即封闭骨盆底的肌肉群。它象吊床一样在会阴、肛门处托起膀胱、子宫、直肠等盆腔器官。
盆底不仅承载着人体几乎70%的重量,在女性年轻的时候,因为盆底肌弹性特别好,一直维持着我们的身材曲线、性生活快感、排尿、排便等多项生理功能。可以说盆底主宰着女人一生很多重要的东西。
一旦这张“网”弹性变差,“吊力”不足,便会导致“网”内的器官无法维持在正常位置,从而出现相应功能障碍,如大小便失禁、盆底脏器脱垂等。
盆底肌肉功能是什么?
盆底肌肉构成吊床样结构,有着“弹簧床”美誉
行使以下三大功能:
性:确保夫妻生活质量。
括约:控便、尿控。
支持:承载支持着盆底脏器(膀胱、子宫、直肠)。
协调完成腹部——盆骨生物动力学。
维持阴道紧缩度、抵御外来有害细菌。