科学健康坐月子，专业呵护新生儿！
发布日期：2019-10-25 来源：www.tmsfk.com作者：杭州天目山医院
摘
要杭州天目山妇产医院医生说传统月子方法，比如不洗头不洗澡，吃猪蹄下奶，老母鸡汤大补，这些都是不科学的，鸡汤还分公鸡母鸡呢，不能完全照着老一辈人的思想坐月子。
所谓坐月子，就是通过休养与食补，促进产妇身体与心理恢复，那么月子究竟怎么坐对产妇更好？下面杭州天目山妇产医院医生将如何科学、健康坐月子，如何科学合理护理新生宝宝一一传授给新手爸妈。
杭州天目山妇产医院医生说传统月子方法，比如不洗头不洗澡，吃猪蹄下奶，老母鸡汤大补，这些都是不科学的，鸡汤还分公鸡母鸡呢，不能完全照着老一辈人的思想坐月子。如今生活水平提高，在这个相信科学的时代当然也要科学坐月子。
月子初期在身体允许的情况下应多下床走动，而不是觉得坐月子就要一直待在床上，产后适当活动促进恶露的排出，多吃粗纤维绿叶菜。注意身体清洁，避免感染，洗澡时注意水温，时间控制在5-10分钟，房间要注意通风，只要不对着产妇吹是不会受凉的。
坐月子宝妈要休养好，宝宝也要照顾好。新生宝宝很娇弱要精心护理，房间要干净温度适宜，根据天气的变化适当增减衣服，宝宝肌肤娇嫩，衣物要柔软宽松，大小便要用温水清洗，脐带一定要小心呵护，防止感染。
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