怀孕长痔疮了怎么办啊？
发布日期：2019-10-18 来源：www.tmsfk.com作者：杭州天目山医院
摘
要在孕期的时候，孕妈的运动量非常少，所以会导致孕妇的肠胃蠕动减弱，排便不顺畅，久而久之就会因为便秘而引起孕期痔疮。
俗话说“十人九痔”，说的是痔疮的发病率很高。尤其是孕产妇，十月怀胎就已经很辛苦了，若此时痔疮再来凑热闹，真的会让孕妈妈们苦不堪言。
怀孕为什么会出现痔疮呢？其原因可能有以下几个因素：
1、在孕期的时候，孕妈的运动量非常少，所以会导致孕妇的肠胃蠕动减弱，排便不顺畅，久而久之就会因为便秘而引起孕期痔疮。
2、孕期的妈妈子宫和孕前比更加紧缩而压迫盆腔，伴随着血压增高，血管变松，下身的血液回流速度较慢，这时候下身的血液不能及时回流到心脏，过多的血液会加大肛门附近的静脉压力而导致痔疮。
3、黄体酮增加使得静脉血管弹性减弱从而引起痔疮。
痔病在妊娠晚期和产后不久尤为常见，数据显示有接近30%-40%的妊娠女性会受到痔病带来的不适影响，可想而知这已经不是一个小问题了。
孕期长了痔疮怎么办？
1、每日采取熏洗坐浴来治疗孕期痔疮，一种是淡盐水坐浴，一种是花椒水坐浴，另一种是在医生的指导下，可进行高锰酸钾坐浴，可有效缓解痔疮；
2、调节饮食，尽量少吃或不吃辛辣刺激的食物，多吃水果、蔬菜，多喝水；
3、适当运动，由于孕妇群体的特殊性，运动幅度不宜过大，可以在平时多站站、走走，增加胃肠道的蠕动，有利于排便。
痔疮可以预防吗？
1、多喝水，每天至少喝8-10杯水。
2、多食高纤维素，加强肠蠕动，减少便秘。常见的高纤维素食物有全麦食物、豆类、水果和蔬菜等，不过也要注意高纤维素食物应适量，过多食用高纤维素食物易引起肠胀气。
3、避免久坐或久站，适当运动，不管是职场妈妈还是全职妈妈，均应避免久坐或久站，保证适当的活动，最好是保持每天至少30-60分钟的运动，可加速肠运动，缓解便秘。休息或睡眠时侧卧位。
4、冰袋冷敷肛门处，让血管特别是静脉收缩，每天3-4次，每次10分钟。
5、热水坐浴，在盆中放入一定温度的热水进行坐浴，加速肛周的血液循环，每天2-3次，每次10-15分钟，也可考虑冷敷与热水坐浴混合应用，如先冷敷后热水浴，反复循环。
6、保持肛周的卫生，如大便后用厕纸擦拭，再用湿纸巾擦拭，条件允许可以用温水冲洗。
孕期痔疮会影响顺产吗？
还有孕妈担心孕期痔疮会影响顺产，其实痔疮本身不会影响顺产，但是有大痔疮的孕妈会比较痛苦，当孕妈用劲生孩子的时候，痔疮一定会越来越厉害，有的特别厉害的时候，会肿胀到难以忍受的程度。所以我们说有痔疮的妈妈是可以顺产的，不过孕妈产后的恢复、生产时的用力，都要特别的小心和当心。如果痔疮特别严重甚至到直肠脱出了，一定要及时看医生。
怀孕期间及产后遇到明显的痔疮并且严重影响生活该怎么科学合理的去处理呢？
原则上，针对孕妇的痔疮问题，以保守治疗为主，请记住以下四点：
①若只是单纯出血，没有痔疮脱出来，可通过改善饮食习惯、适量多饮水，使得大便软化，减少用力排便，一般可好转；
②若上诉效果欠佳，可行坐浴治疗，用过坐浴促进肛门周围血液循环；
③若有痔疮脱出，及时用手推回去，避免痔疮水肿卡在肛门口；
④如果痔疮脱出无法推回去，及时来医院寻找医生帮助，避免痔疮长期水肿坏死。
特别强调：一定要在医生的指导下使用药物治疗，因为对于孕产妇不是所有药物都能使用！
孕期妇女是痔疮高发群体，主要是因为到了怀孕后期，由于盆腔内的血液供应增加、子宫随胎儿增大而增大，压迫静脉，导致血液回流受阻，妊娠期间盆腔组织松弛，促使痔疮的发生和加重。另外，由于直肠肛门部位受到子宫压迫而血流不畅，这也会促使痔疮的发生。
因此，孕期妇女更要注重自己的肛肠健康，吃得好睡得好的同时也要注意不要久坐久立，也要适当地参与一些户外活动哦！
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