【产后康复】想要保护好盆底肌,你需要做这些

了解过盆底肌的朋友们都知道盆底肌的重要性,当它罢工的时候你的身体机能就会出现很多问题,比如漏尿,脏器脱垂,性功能障碍等。要避免这些问题,就需要我们在平时保护好盆底。【阅读全文】

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■ 科普知识

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体形恢复:恢复产后妈妈的肌体损伤,恢复全身体形。控制各种肌体损伤蔓延,使身材回复到孕前水平。如修身减脂、胸部保养、除妊娠纹等。 [详细]

标签:产后健康 | 来源:杭州天目山医院

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江干区治疗漏尿哪家医院好?其实尿失禁的发生率很高,大部分女性会在其一生中经历尿失禁带来的困扰,随着年龄增长,尿失禁的发病率会越来越高,更年期女性甚至有一半会发生尿失禁。[详细]

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在漫长的孕期中,您的盆底肌群受到了很多“委屈”!又得不到主子足够的关怀,导致“它们”工作动力下降,漏尿就是他们工作“委屈”的较大表现……[详细]

标签:产后漏尿 你的盆底肌还好吗 | 来源:杭州天目山医院

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盆底被称为女人的“第二张脸”,这一说法说明了盆底的重要程度。很多产后女性都深有体会,她们中的许多人都尝到了不重视盆底修复带来的苦楚。[详细]

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盆底肌功能锻炼可使盆底神经改变,肌肉收缩力量和张力增强,为膀胱、尿道提供结构支撑,同时可以增强尿道括约肌的力量。[详细]

标签:女性修复盆底肌的方法有什么 | 来源:杭州天目山医院

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为了尽快恢复身材,新妈妈可以通过母乳喂养、运动等途径来瘦身,只要按照正确方法坚持进行,很快就能见效,恢复曼妙身材。[详细]

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盆底肌,指的是封闭骨盆底的肌肉群,它就像一张吊网,把尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器牢牢吊住,以此来固定位置,维持生理机能。[详细]

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